Jag undrar vad som är fel på min kropp…

[Pink Hufehe]

min kropp är så sjukt skum…

jag har gått ifrån att väga cirka 55 kilo 2017 till att nu idag 2022 väga 78kg!!!!! Jag är 30+are.         Jag började äta väldigt mycket och ofta runt 2018 sedan har jag bara exploderat i viktuppgång,

nu till saken. Jag gick ner från 74 kg till 67 kg  2020 ,genom att hoppa över lunchen. Sen har jag gått upp igen, och väger nu som sagt 78 kg och JAg FATTar InTe H UR DET HAR GÅTT TILL?!!!

Jag har gått på en diet unde två månader där jag inte äter pasta bröd eller ris utan byter ut det mot grönsaker och vad händer? Jag går UPP i vikt ! liksom ??????

jag blev därmed jävligt förbannad och struntar fullständigt i den dieten och äter typ pan pizza och nudlar och annat onyttigt. När jag tänker tillbaka på 2017 när vägde 55 kg. 55!! Hursomhelst ,så vet jag att jag åt minsann inte nyttigt ! Jag åt typ nudlar och bacon ( nej jag har inte så gott ställt, varken då eller nu) sällan grönsaker eller frukt, så vad i helvete…

alla säger :-du är ÄLDRE det är därför, men jag köper inte det. Jag tror det är nåt fel på min kropp, eftersom jag går Upp i vikt av att äta nyttigt??

[Olive Cevunu]

Det finns en del anledningar till att man går upp i vikt trots att man upplever sig äta bra och åldern är INTE en av dem. Vår ämnesomsättning ligger stabil mellan åldern 20-60 för att sedan som äldre (dvs över 60) sjunka något men då väldigt marginellt.. typ en och annan chipspåse  Så den bistra sanningen om varför många går upp i vikt oavsett ålder är oftast inte att t ex ämnesomsättningen spökar utan att man tenderar till att  inta fler kalorier än vad man gör sig av med.

Har du en väl balanserad kost och matchar kaloriintag med hur mycket du förbränner diffar sällan din vikt med mer än något enstaka kilo hit och dit.

Men det finns faktorer som kan bidra till viktökning trots att man håller sig till en diet eller äter detsamma och rör sig som man alltid har gjort….Något fel på sköldkörteln kan vara en av anledningarna till att man går upp i vikt. En annan är stress…stresshormonet kortisol kan göra att man går upp i vikt även om man äter nyttigt och bra. Vissa mediciner bidrar till viktuppgång för att nämna något

En annan faktor till viktuppgång är alkohol (tar upp det eftersom du skrivit inlägg om alkoholmissbruk) Alkohol är en enorm kaloribomb och påverkar din vikt på samma sätt som om du käkade rent fett istället för att ta det där glaset. Dessutom förbränner kroppen alkoholen först och främst (iom att det är ett gift) så det du äter förbränns i andra hand. Ett ev missbruk påverkar dessutom både njurar och lever som i sin tur leder det ansamling av vätska i kroppen..dvs viktuppgång.

Det finns antagligen en väldigt rationell förklaring till varför din kropp agerar “skumt”  Ett besök hos läkare kanske kan radera ut en del av dina frågor och ge dig svar 🙂

[Pink Hufehe]

Olive Cevunu skrev:

Det finns en del anledningar till att man går upp i vikt trots att man upplever sig äta bra och åldern är INTE en av dem. Vår ämnesomsättning ligger stabil mellan åldern 20-60 för att sedan som äldre (dvs över 60) sjunka något men då väldigt marginellt.. typ en och annan chipspåse Så den bistra sanningen om varför många går upp i vikt oavsett ålder är oftast inte att t ex ämnesomsättningen spökar utan att man tenderar till att inta fler kalorier än vad man gör sig av med. Har du en väl balanserad kost och matchar kaloriintag med hur mycket du förbränner diffar sällan din vikt med mer än något enstaka kilo hit och dit. Men det finns faktorer som kan bidra till viktökning trots att man håller sig till en diet eller äter detsamma och rör sig som man alltid har gjort….Något fel på sköldkörteln kan vara en av anledningarna till att man går upp i vikt. En annan är stress…stresshormonet kortisol kan göra att man går upp i vikt även om man äter nyttigt och bra. Vissa mediciner bidrar till viktuppgång för att nämna något En annan faktor till viktuppgång är alkohol (tar upp det eftersom du skrivit inlägg om alkoholmissbruk) Alkohol är en enorm kaloribomb och påverkar din vikt på samma sätt som om du käkade rent fett istället för att ta det där glaset. Dessutom förbränner kroppen alkoholen först och främst (iom att det är ett gift) så det du äter förbränns i andra hand. Ett ev missbruk påverkar dessutom både njurar och lever som i sin tur leder det ansamling av vätska i kroppen..dvs viktuppgång. Det finns antagligen en väldigt rationell förklaring till varför din kropp agerar ”skumt” Ett besök hos läkare kanske kan radera ut en del av dina frågor och ge dig svar 🙂

jo…… jag vet ju att det är en kaloribomb … vill mest blunda för det..

tack för ditt svar förresten, jag har då tre möjliga orsaker till varför jag går upp i vikt

stress: hello welcome to my life liksom…

alkohol : nej jag vill inte erkänna det men jag måste väl sluta med det.

medicin : men har haft samma medicin i 10 år så varför skulle det bli viktuppgång nu, men jag vet inte det kanske kan ändras hur kroppen hanterar medicinen